aktiv und gesund

Beschreibung

Frühsport: Mit neuer Energie in den Tag starten nach Einschätzung von Experten ist Frühsport effektiver und besser. Doch warum ist das so? Und worin liegt der Unterschied zum Sport am Abend? Gentherapie: Fortschritt in der Krebstherapie heißt auch: neue Ansätze miteinander zu verbinden, zum Beispiel die Immuntherapie mit der Gentechnik. Besonders viel Hoffnung wird momentan in eine Gentherapie mit sogenannten CAR-T-Zellen gesetzt: Bei dieser Therapie werden die körpereigenen Abwehrzellen gentechnisch so verändert, dass sie nach einmaliger Gabe theoretisch dauerhaft den Krebs vernichten können. Extremsport mit Rheuma: Verena Godersky ist Triathletin und trainiert mehrmals die Woche. Und das, obwohl sie eine rheumatoiden Arthritis hat. Kopfkissen: Gesunder Schlaf macht schön. Davon ist Schlafcoach Eva Bovet aus Karben fest überzeugt. Das Kopfkissen ist dafür wichtiger als man denkt. Doch welche gibt es und welches ist für wen geeignet? Kürbiskuchen: Ein herbstlicher Blechkuchen mit Hokkaido und Zitruszesten. Dazu serviert Volker Fuhrwerk Kürbis-Püree. Feng Shui: Feng Shui ist eine Lehre aus China: Der Mensch soll dadurch mit seiner Umgebung in größerer Harmonie leben.