13:00 - 13:30
ARD alpha

Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen

Fitnessmagazin • A 2022 • 30 Minuten
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      Beschreibung

      Werden Sie Teil unserer motivierten Turngruppe und starten sie mit Freude und Bewegung in die Woche. Sportwissenschaftlerin Heidi Sykora gibt mit einer selektiven Übungsauswahl einen Impuls in Richtung Gesundheit durch und mit Bewegung. Die Übungen werden genau erklärt, langsam und deutlich demonstriert, so dass sie auch zu Hause leicht und richtig durchgeführt werden können - und dies an den schönsten Plätzen Österreichs.

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      Sendungsinfos

      OT
      Originaltitel:
      Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen
      Ausstrahlung:
      Montag 01:11-01:11

        Folgesendung

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