03:30 - 04:00
BonGusto
Lecker schlank
Fitnessmagazin • D 2007 • 30 Minuten
Beschreibung
Seit 2006 gibt es das Schlank-im-Schlaf-Erfolgsrezept und viele Diätgeplagte sind begeistert: Wer sich seine Mahlzeiten geschickt zusammenstellt und sich gezielt bewegt, kann den Rest der Abnehmarbeit getrost seiner Bio-Uhr über-lassen. Denn die steht auch nachts nicht still. Dr. med. Detlef Pape hat zusammen mit Sport- und Ernährungsexperten das Schlank-im-Schlaf-Konzept entwickelt und erklärt, wie man die längste Fettverbrennungsphase, den Schlaf, effektiv nutzen kann. Die heutigen Rezepte: Hafer-Dinkel-Müsli; Nudel-Spinat-Salat; Mediterrane Frikadellen mit Tomatensalat.
Darsteller
Crew
- Moderation:Birte Karalus
Weitere Folgen
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| 27. December | 03:30 | BonGusto | Lecker schlank ( Folge: 90 ) Magazin D |
| 30. December | 03:30 | BonGusto | Lecker schlank ( Folge: 91 ) Magazin D |
| 31. December | 03:30 | BonGusto | Lecker schlank ( Folge: 92 ) Magazin D |
| 01. January | 03:30 | BonGusto | Lecker schlank ( Folge: 93 ) Magazin D |
Folgesendung
04:00 / BonGusto
Echt lecker!
Ruhrgebiet goes mediterran
30 Minuten • Staffel 1 • Folge 606
