02:40 - 03:10
BonGusto
Lecker schlank
Fitnessmagazin • D 2007 • 30 Minuten
Beschreibung
Trotz ganz normaler und sättigender Ernährung im Schlaf abnehmen. Mit dem neuen Schlank-im-Schlaf-Konzept ist dies möglich. Ein von Wissenschaftlern entwickeltes Programm, das sich die körperlichen Prozesse im Takt des Biorhythmus' zunutze macht. Morgens Kohlenhydrate, mittags Mischkost, abends vor allem Eiweiß und dazu ein ausgewogenes Bewegungsprogramm - so einfach sieht das Schlank-im-Schlaf-Programm aus. Die heutigen Rezepte: Vollkornbrote mit Konfitüre und Honig; Gemüse-Reis-Salat mit Schmortomaten; Kiwi-Granita; Schweinefilet auf Pilzragout
Darsteller
Crew
- Moderation:Birte Karalus
Weitere Folgen
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Folgesendung
03:10 / BonGusto
Lecker schlank
Schlank im Schlaf: Der Takt der Bio-Uhr
25 Minuten • Folge 93
