Beschreibung
Wer im Schlaf abnehmen will, muss sich nur seine Bio-Uhr genauer anschauen. Wer weiß, wie er "tickt" und in den verschiedenen Tagesphasen die richtigen Nahrungsmittel zu sich nimmt, der aktiviert nachts automatisch "Schlankmacher-Hormone". Dr. med. Detlef Pape hat zusammen mit Sport- und Ernährungsexperten das Schlank-im-Schlaf-Konzept entwickelt und erklärt, wie man die längste Fettver-brennungsphase, den Schlaf, effektiv nutzen kann. Die heutigen Rezepte: Vollkornbrote mit Rohkost; Kartoffelsalat mit Hähnchen; Hähnchencurry.
28. October | 02:15 | BonGusto | Lecker schlank ( Folge: 86 ) Magazin D |
28. October | 02:40 | BonGusto | Lecker schlank ( Folge: 87 ) Magazin D |
28. October | 03:10 | BonGusto | Lecker schlank ( Folge: 88 ) Magazin D |
28. October | 03:35 | BonGusto | Lecker schlank ( Folge: 89 ) Magazin D |
28. October | 04:00 | BonGusto | Lecker schlank ( Folge: 90 ) Magazin D |