08:30 - 08:45
ARD alpha
Tele-Gym
Gymnastik • D 2007 • 15 Minuten
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Beschreibung
Stabiler Rücken mit Ute Köhler Die kleine, tiefe Rückenmuskulatur umgibt die Wirbelsäule wie ein Korsett und leistet somit wichtige Stütz- und Stabilitätsarbeit für die Wirbelsäule. Diese Muskelgruppe trainieren wir mit Gleichgewichtsübungen im Stand.
Darsteller
Crew
- Moderation:Tom Brennauer
- Moderation:Isabella Pelzer
- Moderation:Sonja Schinina
- Moderation:Katharina Mayer
Weitere Folgen
| 23. January | 07:20 | BR | Tele-Gym ( Folge: 8 ) Sport D |
| 23. January | 08:30 | ARD alpha | Tele-Gym ( Folge: 1 ) Sport D |
| 23. January | 08:55 | BR | Tele-Gym ( Folge: 3 ) Sport D |
| 23. January | 13:00 | ARD alpha | Tele-Gym ( Folge: 8 ) Sport D |
| 23. January | 13:15 | ARD alpha | Tele-Gym ( Folge: 8 ) Sport D |
